暑假篮球训练班总结_暑期篮球训练营体会

1.篮球训练营闭营时家长代表发言稿

2.东莞篮球学校训练营和东莞宏远训练营那个好

3.篮球培训班的篮球培训班课程

4.谈谈你对篮球运动的认识和体会？

5.策划夏令营活动的方案

6.如何让一个人的篮球水平在一个暑假内有质的提高？

关于夏令营活动策划的设计方案7篇

　为了确保工作或事情能有条不紊地开展，预先制定方案是必不可少的，方案是计划中内容最为复杂的一种。那么问题来了，方案应该怎么写？以下是我为大家整理的关于夏令营活动策划的设计方案7篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

关于夏令营活动策划的设计方案7篇1

　一、活动背景

　打工子弟是一个特殊的社会群体，他们随父母流浪在全国各地，他们蜷缩在城市的角落，他们是社会中极易被忽略的群体，缺乏关注，长期的孤独使得容易产生一系列的心理疾病，非常需要社会的关怀与帮助。他们大都来自农村，与外界的接触较少，大多数孩子甚至可以说是和外界毫无联系，但他们对外界有着一颗好奇的心。他们没有富裕的家庭，不能够上兴趣特长班，种种客观因素使得他们无法像城里的孩子那样接触到现代人必备的知识，接触到各种新奇的事物。

　二、活动目的及意义

　在本次活动开展之前，实践团成员们实地探访了位于地铁成寿寺站旁的一处外来打工者聚集区，并做了相关问卷调查，目的是让成员们更好地了解打工子弟的暑期生活情况以及向他们志愿开办暑期夏令营的积极意义。

　开办暑期夏令营的主要目的在于培养打工子弟们的兴趣爱好，拓宽他们的视野，丰富他们的暑期生活，促进他们养成良好的学习、生活习惯，对他们的人生观，价值观起到正确的引导作用,让他们通过我们了解到外面精彩的世界，让他们充满希望，进而给予他们努力学习的动力。通过我们的讲述，激发他们学习各种知识的兴趣，在给予他们温暖的同时，让他们拥有阳光、健康的心理;其次，通过暑期夏令营活动，我们希望可以与他们建立长期的友谊，减少他们的孤独感，进而让这些孩子们快乐地成长，拥有美好的心灵，增加他们对大学以及未来学习生活的兴趣，希望对他们未来的学习生活有所启发和引导。

　对于实践团的成员们来说，我们可以通过暑期夏令营活动，增加自己各方面知识的广度，提高自身的交流处事能力，提升自身的志愿服务意识，强化自身的社会责任感，落实北京交通大学暑期社会实践团“为祖国勤学修德，以实践明辨笃实”的目标。

　而另一方面，我们也期待这次暑期夏令营的活动能影响到更多的人，希望社会能去深入了解和关注打工子弟，以促进他们的健康成长，促进社会和谐。

　三、活动主题

　关注打工子弟，筑梦彩色未来

　四、活动时间

　7月28日至8月3日

　“关注打工子弟·筑梦彩色未来”暑期社会实践团

　五、活动地点

　北京市朝阳区小红门乡龙爪树村

　六、主办单位

　北京交通大学青年志愿者服务团电气分团

　北京交通大学电气工程学院自律会

　七、活动准备

　1、查找北京市农民工聚集区分布的相关资料，探访相关地点，了解农民工的生活环境以及其孩子的暑期生活概况。

　2、与打工子弟就读的相关幼儿园取得联系，对于开展暑期夏令营相关事宜进行协定并征求贵园的意见。了解幼儿园的设施与环境。

　3、安排暑期夏令营授课人员，每次4-6人。对所有授课人员进行系统的培训，包括介绍此次夏令营的目的和意义以及如何与打工子弟交流。

　4、对暑期夏令营的课程进行全面的安排，制定完整的教学计划以及备课，进行授课内容的培训。

　5、给孩子们准备一些小礼物(糖果、彩色笔、文具盒、笔记本等)作为夏令营中表现好的孩子的奖励。

　6、准备授课所需的材料(彩色纸、画笔、铅画纸、绳子、篮球、跳棋、象棋等)、防暑药品等。

　八、活动流程

　暑期夏令营课程安排如下：

　备注：

　1、开营仪式包括实践团成员和孩子们的自我介绍以及实践团带去的`几个节目，使得实践团成员与孩子们逐渐认识并建立友谊。

　2、小型联欢会的内容为实践团成员和孩子们一起表演节目。

　3、汇报演出及闭营仪式的内容为孩子们将这一周来所学的东西用自己的方式展现出来，同时根据孩子们的表现进行不同程度的奖励。同“关注打工子弟·筑梦彩色未来”暑期社会实践团时，实践团成员们向孩子们赠送北京交通大学明信片，鼓励他们好好学习。

　九、活动预算

　小礼物：150元

　夏令营所需材料：200元

　防暑药品：50元

　明信片：30元

　共计：430元

　十、安全预案

　1、在暑期夏令营过程中，要时刻注意孩子们和实践团成员的身体状况，防止高温天气中暑。如遇高温则暂停夏令营，延期进行。

　2、对待北京市朝阳区小红门乡龙爪树村的村民们要有礼貌，展现北交大人的良好风貌和素质。

　3、在暑期夏令营活动中，做好安全保护措施，不要让孩子们在夏令营过程中受伤。

关于夏令营活动策划的设计方案7篇2

　活动背景：

　随着暑假的到来，公司很多职工的孩子都会从老家来到深圳游玩。然而父母除了下班及周末的时间，产线的员工也许在周末也需要加班，没有太多的空闲时间陪伴自己的小孩。因此，为了让公司职工的孩子们有个愉快的暑假，有爸妈陪伴的暑假，公司特意为在职的职工们举办为期两天的亲子暑期夏令营活动。

　活动目的：

　让职工孩子参加夏令营，既可以让职工孩子感受、体验父母的工作环境，还可以解决职工孩子暑假去哪儿玩的难题。“心系员工，爱在XX”夏令营举行暑期作业辅导和趣味亲子互动等，可以给职工孩子们一个难忘的假期，体验父母公司的温暖。

　活动主题：

　“心系员工，爱在XX”夏令营活动

　活动时间：

　20xx年XX月XX、XX日

　活动对象：

　XX股份职工家庭

　活动名额：

　视报名情况而定，家庭组合需“一名大人一名小孩，小孩6-12岁”;

　筛选方式：

　(1)公司正式员工(转正职工)及其子女，小朋友的男女比例尽量控制在1:1;

　(2)家长了解活动情况，同意子女参加，并且能够参与暑期夏令营开营和结营仪式。

　相关活动策划安排(具体时间安排见附件)

　一、个人成长系列

　(1)课业检查/辅导：主要缓解来深并在公司工作者因工作繁忙而无暇顾及其子女课业的矛盾，为来深并在公司工作者的子女提供良好的学习氛围，督促完成课业并提升青少年对课业的兴趣;

　(2)常识拓展学习+小游戏：此部分包括暑期安全教育，心理健康教育，科普短片赏析等内容，旨在通过开展生动有趣的学习型活动提升青少年对自我保护的意识，拓宽视野。

　(3)参观工厂(产线及展厅)

　二、亲子活动环节

　亲子活动小游戏：(每轮游戏前5名有奖品)，包括作画，共4轮游戏。剩下的礼品，等活动最后，派发给未获奖的小朋友。 热身10分钟

　1、两人三足

　两个人一组，两人的其中一只脚绊绑在一起;参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分，当然也不能低于脚裸;在游戏过程中若绳子脱落，哪里脱落那里绑好再出发;比赛在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处，再将绳子解后，交给下一组队员进行比赛，最后以完成时间长短进行排名;

　2、我给爸爸(妈妈)穿鞋子

　每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，首先让幼儿认识家长的鞋子，然后让家长将鞋子脱下后放入圆圈内，老师将鞋子打乱，游戏开始，幼儿从圆圈内找出自己爸爸(妈妈)的鞋子，并帮家长穿好，先穿好的为胜利者。

　3、大象鼻子转圈

　家长比赛，小朋友们做拉拉队

　3人一组，分别进行大象鼻子比赛，转10个圈，然后走到10米处的竹竿绕一圈，回到原点。最先回到原点的家长获胜。

　4、午休午饭时间

　每个家庭需自带一张野外用餐的毯子，在低碳城的树荫底下愉快的享用午餐。

　5、小朋友作画

　让家长跟小朋友们在欣赏低碳城荷花的同时，开发小朋友们的画画天赋。提供荷花简单素描样板，让小朋友们看着画，由现场工作人员打分，评选。

　6、小朋友人才艺展示

　7、每个家庭自由活动，拍照留念。

关于夏令营活动策划的设计方案7篇3

　 一、项目综述 —— 完善的安全管理体系

　—— 随时随地的安全意识

　—— 国际认证的器材装备

　—— 严格规范的操作流程

　—— 登协合格的专业教练

　—— 防止意外的特种保险

　中学生拓展培训介绍：

　中学生素质拓展训练是风靡全球的一种新型教育形式，以体验、经验分享为教学形式的拓展训练打破了以往传统的培训模式，它吸收了国外先进经验，同时注意适应中国人的心理特征与处世风格，将大部分课程放在户外，精心设计了一系列新颖、刺激的情境，让学员主动去体会、去解决问题，在参与体验的过程中，他们心理受到挑战，思想得到启发，然后通过学员共同讨论总结，进行经验分享，感悟出种种具有丰富现代人文精神和管理内涵的道理。

　拓展训练打破了传统的教育模式，它并不灌输你某种知识或者训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得某些感悟。

　中学生拓展训练的六大特点：

　 · 综合活动性

　拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。 · 挑战极限

　拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自已的能力极限挑战，跨越极限。 · 自我教育

　培训师只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性即使在项目后的总结中，培训师只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。。

　 · 高峰体验

　在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

　· 集体中的个性拓展训练实行分组活动，强调集体合作力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心。

　· 提高素质参训者在如下方面有显著的提高：增强自信心，改善自我形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与责任心；改善人际关系，学会关心、更为融洽地与群体合作、学习欣赏、关注和爱护大自然。

　

关于夏令营活动策划的设计方案7篇4

　20xx年夏令营活动通过全方位，立体化，直观性的夏令营交流活动，使学生快乐、收获、健康。

　通过多元训练提升营员的思想品德教育等各方面的综合素质：通过组织丰富多彩的益智游戏，强调对营员体能和技能的训练，锻炼营员动手、动脑能力;培养营员坚强、独立自主的品质和良好的团队合作意识;引导营员树立敢面对困难和战胜困难的自信心;帮助营员戒除不良行为，矫正心理偏差，架起父母和子女心灵沟通的金桥。

　内容丰富的活动，进一步丰富营员生活的同时，能让每个营员在活动中都有所收益。通过拓展训练，营员不断磨练战胜困难的毅力，在克服心理惰性的同时认识自身潜能，增强自信心。同时增进对集体的参与意识与责任心，改善人际关系，学会关心，更为融洽地参与群体合作，提高团队合作精神。学会欣赏、关注和爱护大自然，启发想象力与创造力，提高解决问题的能力，从而更进一步的促进学生的全面发展。

　“在这里，平凡的孩子将变得优秀，优秀的孩子将成为精英”，让他们收获一个有汗水，有泪水，有快乐，有思想的假期。

　一、夏令营特色

　名师授课，求知健心，形式多样，多元技能

　二、夏令营主题

　健康，运动，阳光，未来

　三、夏令营活动基地

　北京郊区

　四、承主办单位

　主办单位：实验小学

　承办单位：实验小学

　五、参加对象和名额

　5--12岁之间的小朋友

　六、营员条件

　1、对夏令营活动感兴趣的

　2、有一定纪律性家长支持的

　七、活动时间

　20xx年7月初—20xx年8月底(具体时间待定)

　八、相关事项

　收费120元/人

　证书：在活动结束之后为营员颁发训练营结业证书。

　膳食：专业配餐，实行分餐制。

　赠送物品：营服一套，营帽及胸牌，教师、营员通讯录，全体师生合影

　九、日程安排

关于夏令营活动策划的设计方案7篇5

　一、活动目的：

　篮球夏令营打造的是以篮球为载体的运动训练营，不仅让孩子可以得到在打篮球上的乐趣同时，会非常好的得到更多的身体训练。是一个迅速提升孩子身体素质的训练营。孩子也可以在训练营当中训练自己的自理能力，交友能力。

　二、活动方式、特点：

　1、封闭营特点：完全封闭式的训练模式。一天两练。中间会有学习篮球于身体素质的训练知识。不仅仅是过来单纯的训练。让更多的孩子可以在这里找到互帮互助的感觉。让孩子学会自理能力。学会更多的生活能力。并可以锻炼领导能力。以更好更快的方式达到篮球技巧的训练，身体素质的训练。真正的了解集体生活可以给孩子带来更多的生活感悟。

　2、走训营特点：进步在于每一天的累积，所以篮球身体素质训练，每天进步一点点我们会进步的非常快的哦。孩子每天参与一下篮球训练会对孩子的健康成长有非常大的帮助，让我们的孩子可以学习了篮球技巧的同时，可以更好的养成坚持的品格。

　三、教学特色：

　篮球运动是一项集游戏性、集体性、对抗性、观赏性及实用性为一身的体育运动，成为人们关注并参与的首选。越来越多的青少年也因为对篮球的执著与热爱，登上了篮球这个梦想的展台。

　青少年时期是开发天分和挖掘潜力的黄金时机，也是身体增长和练好篮球基本功的最佳时期。进行篮球运动不仅能使孩子增强体质，加快身高的生长，还能余释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率;更能增长团结孩子团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。

　平衡训练

　身体平衡训练是针对孩子的另一个重要的环节，身体平衡包含了身体协调，所以想在运动训练中有一个更好的提升，平衡训练是必备的训练之一，平衡训练课程是搭配在篮球训练课程当中的课程。是让孩子可以感受乐趣的环节。我们会利用一些小器械来辅助完成，让孩子们可以感觉到乐趣。小器械训练

　身体体能训练

　一个好的体能是篮球本身的基础。新星篮球俱乐部的体能训练特色是由专人进行体能训练课程，通过大肌肉群的综合训练使孩子们在体能训练时不会觉得枯燥，同时可以很好的参与其中。体能是所有运动的基础，是孩子身体发育最重要的一个环节，所以我们也是最重视的一块。

　篮球训练一直倡导的是全面提升孩子身体素质与发育的理念去进行。所以会在基本的篮球训练当中穿插很多身体训练项目，小器械训练就是其中一个。

　心里素质训练

　目的就是发展孩子们的心里素质，让孩子在飞跃巅峰篮球训练当中不仅仅是来这里运动玩。而是真正的身心灵的训练。人们都说性格决定命运。也是一样打造的是一个全面的篮球训练营。训练方式是限定时间投篮，上篮，分组对抗的方式进行训练。让孩子可以在不知不觉间去体会。

　分组对抗训练

　分组对抗训练是篮球训练中常见的训练方式，分组对抗目的就是培养孩子的竞争意识和培养团队意识，训练营经常会把篮球训练分成若干组进行比拼，让我们的孩子参与当中不仅仅是过来训练，可以培养更多的心里素质。

　身体矫正训练

　现在孩子的体姿体态问题困扰着家长。没有一个好的学习习惯跟体姿体态也是有非常大的关系。由于孩子长的过快，或者平常学习习惯导致的驼背问题，脊柱测完问题都会得到非常大的改善。那训练营特别推出这样的课程来帮助孩子们可以在篮球训练的同时，把自己的身体姿态做一个调整。一套篮球训练下来孩子会有非常大的改变。

　四、收费标准：(训练费、食宿费、服装费、保险费、旅游费、相关活动

　日期日程内容

　备注第一天营员报到，整队并领取住宿用品及队服，安排入住。午餐后稍事休息，下午举办开营仪式，进行篮球技巧专项考评，并测试分组。

　第二天手感练习，专项柔韧素质训练，传统扎实运球技巧，投蓝技术训练

　第三天专项灵敏素质素练，全新改良传接球技术(双手反弹传球、单手传球、双手接反弹传球、行进间传接球等)，防守狙击战

　第四天专项速度素质训练，运球技术特训，运球突破技术(顺步突破、交叉步突破，急停急起，接传球突破)

　第五天专项弹跳素质训练，移动技术

　第六天专项耐力素质训练，最新蓝板技术(卡位、强抢、一传、由守转攻)，得分手集训(勾手、低手、急停跳投、抛射、补蓝等)

　第七天花式篮球，专项力量素质训练，助攻技术的实战演练，三角进攻，攻防演练

　第八天分组对抗训练，6套小范围固定战术演练与实战、协防、补位、高质量掩护

　第九天整理内务，毕营仪式(学员表演、教练、学员、家长互动)

　封闭营安排

　1、以上安排仅供参考，俱乐部会根据年龄、水平、时间等实际情况对以上安排做出合理科学的调整。

　2、营区正常训练为上午2个小时训练，下午2个小时训练，其它时间根据实际情况安排。

　五、培训时间、地点

　待定

　六 、入营注意事项

　入营注意事项：

　1、允许孩子携带少量零花钱(建议不超过500元)。ipad，游戏机，高档手机或其它电子产品及贵重物品，请不要携带!(如有遗失，概不负责)

　2、可携带暑假作业或课外读物，我们有专门的学习阅读时间。

　3、运动服、运动鞋、游泳裤、游泳帽、拖鞋、洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾)、运动水杯、晾衣架、换洗衣物若干套;

　4、请务必携带篮球(在篮球上标注名字)，如已购买篮球，我们会在开营时发放，也可在现场购买。

关于夏令营活动策划的设计方案7篇6

　为了认真贯彻落实北票市教育局关于开展以“素质拓展”为主题的素质教育实践活动的号召，努力培养学生的自理自律能力、创新精神和实践能力，提高学生的综合素质，培养学生的组织纪律性和团结协作精神，使他们学会关爱他人、关爱自然、关爱社会，敢于挑战自我。通过开展丰富多彩的教育实践活动，达到展示学生的特长、提高学生综合素质的目的。为保证此次活动取得圆满成功，制定以下活动方案。

　一、做好学生宣传动员报名工作

　1、首先召开班子会 传达教育局文件精神，组成教育实践活动领导小组，校长任组长，德育副校长任副组长，校团书记和班主任为组员，贯彻落实此项工作。根据教育局的文件精神，制定学校的活动方案。

　2、其次召开班主任会和学生会，向七年级学生宣传活动的目的及意义，指定团书记专人负责此项工作，做好学生动员和报名工作。

　二、做好活动前的准备工作

　1、根据市教育局素质教育实践基地的活动安排和我校实际，我校制定详细的活动方案和活动流程，制定学生活动安全应急预案，制定实践活动管理制度，明确教师分工，增强活动的针对性和目的性。

　2、组织召开班主任会、学生会和带队教师会议，要求各班级要提前做好准备工作，为组织好各项活动做好充分准备;给学生提出相应的活动要求，强调生活和活动安全及组织纪律等各方面的要求。

　3、准备与活动相关的各类材料，包括各项活动所需服装、材料和道具等。

　三、活动主题

　发挥聪明才智，提升能力素质，健康快乐成长

　四、活动地点

　北票市娄家店素质教育实践基地

　五、夏令营时间安排

　20xx年6月23日至26日，为期四天。

　六、夏令营日常活动安排

　23日活动安排：

　7：00—10：30集合，乘车前往娄家店素质教育实践基地。在车上，班主任介绍一路风光;举行各类小型文艺活动。

　10：30—xx：00沟通会议

　xx：00—xx：20开营仪式

　xx：20—xx：30午餐教育和午睡教育

　xx：30—12：00午餐

　12：10—14：30午睡

　xx：00—16：00内务整理

　16：10—17：20军训

　17：30-18：00营员会议

　18：00—18：30晚餐

　21：00—21：30洗漱

　21：30就寝

　24日活动安排：

　5：00—5：20起床、洗漱、整理内务

　5：20—6：30

　6：30—7：00

　7：20—7：50

　8：00—xx：20

　xx：30—12：00

　12：10—14：30

　xx：00—xx：20

　xx：30-17：50

　18：00—18：30

　19：00—19：20

　19：30—21：00

　21：00—21：30

　21：30

　25日活动安排：

　5：00—5：20

　5：20—6：30

　6：30—7：00军训早餐检查内务激光打靶活动午餐午睡检查内务背摔活动、趣味体育晚餐检查内务汉字听写比赛、知识竞赛洗漱就寝起床、洗漱、整理内务军训早餐

　8：00—xx：30电网活动、迷宫活动

　xx：30—12：00午餐

　12：10—14：30午睡

　xx：00—xx：20检查内务

　xx：30-18：00 CS活动、模拟开车

　18：00—18：30晚餐

　19：00—21：00联欢晚会

　21：00—21：30洗漱

　21：30就寝

　第四天

　5：00—5：30起床、整理内务、洗漱

　5：30—6：00检查内务

　6：00—6：30早餐

　7：00—7：30验收备品，回收迷彩服

　8：00—8：30离营仪式

　9：00离营返回

　总之，我们要十分珍惜这次给学生锻炼提高的机会，把此次活动有始有终地组织好，开展好，达到学生受益，家长满意，社会赞誉的良好的教育效果。

关于夏令营活动策划的设计方案7篇7

　为贯彻落实国家体育总局20xx(54)号文件精神，推动我市足球运动事业的全面发展，并为我市青少年儿童提供一个比赛、训练、交流、展示的机会，活动中心决定组队参加陕西省青少年校外教育工作联席会议办公室、陕西省足球协会举办的青少年暑期足球夏令营活动，此次活动的具体实施方案如下：

　一、成立足球夏令营活动领导小组

　责任领队：

　教练：师英果

　二、选拔队员，前期训练阶段：(7月1日—7月10日)

　1、从学校足球兴趣班选拔10名队员。选拔条件为：必须是1999年1月1日以后出生的小学生。各科学习成绩优良，身体健康，且足球基本技能好，思想品德高尚，遵规守纪，具有团队合作精神，所选拔的队员一定要遵循学生自愿、家长支持的原则。

　2、组织召开本次足球夏令营活动的队员及家长会议。(7月10日下午17：00)向队员家长介绍本次活动的意义、活动日程、相关要求及注意事项，双方签定《足球夏令营活动安全协议书》

　3、统计队员服装号码，配置服装。

　4、训练时间：自7月10日开始，每天下午17：00——19：30进行训练。

　5、安康市体育场

　6、特别说明：每次训练，学生必须按时到场，在训练前由家长亲自把孩子送到体育场交给教练老师，如果有事，必须在前十分钟给教练老师打电话请假，并在第二天补办请假手续;训练结束时由家长亲自到体育场从教练老师处接自己的孩子回家，如果家长在训练结束是还未到，孩子必须有教练老师安排并尽快和家长取得联系。得到家长回复，方可放孩子回家，孩子回家让家长在第一时间给教练老师打电话告知:“确定自己已经安全到家，请老师放心”。

　三、外出活动阶段：(7月23日——7月28日)

　1、活动地点：商洛市丹凤县

　2、活动内容：比赛活动;足球知识讲座与技能训练;文艺活动与才艺展示。

　四、注意事项：

　1、参加夏令营活动的全体人员差旅费和服装费由市活动中心负担;用餐、住宿、市内交通、训练、生活管理、文化学习、文艺演出、饮用水及参加活动相关费用由省青少年校外教育工作联席会议办公室承办方负担。个人洗漱用品、其他换洗衣服、演出道具、学习用品要自带。

　2、参加夏令营活动的全体人员须统一装备：领队着运动服;足球教练员着省足协配备的运动服装;运动员穿着比赛服。比赛服胸前印全国青少年校园足球活动logo(标识)和所属活动中心名称，背后印“20xx年陕西省青少年足球活动夏令营”字样和号码。活动中心为每个孩子提供一套足球服装、胶底帆布足球鞋，足球袜。

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篮球训练营闭营时家长代表发言稿

飞跃巅峰篮球训练营一直致力于儿童青少年的篮球训练发展。帮助几千个孩子完成他们的篮球梦。飞越巅峰篮球营致力于青少年身体发展为己任,真正的让孩子可以快乐的篮球氛围下成长。篮球它不仅仅是个运动!它是代表着奋斗，坚持，团结，尊重。

飞跃巅峰篮球想让更多的儿童与青少年体验不一样的篮球训练。训练营运用了独特的训练方法。从孩子的身体出发。让孩子可以更有参与与互动。激发孩子的运动乐趣。更能在训练中体验到快乐。篮球培训的范围从5岁到16岁每个阶段都有不同的练习方式。

飞跃巅峰篮球训练营的是从东北师范大学发起的。教练都是有大学篮球训练以及教育背景的专业教练。东北师范大学的主力队员。参加过大超，CUBA。有着丰富的篮球底蕴。飞跃巅峰主教练更是结合学习训练多年的儿童体适能，青少年体适能训练为核心加入到了篮球训练当中。所以飞跃巅峰篮球训练不仅仅是一个普通的篮球训练，而是让孩子在身体运动上全面发展的训练方式，加入了体姿体态矫正，让孩子可以在一个科学健康的条件下学习篮球的乐趣。

东莞篮球学校训练营和东莞宏远训练营那个好

夏令营闭营仪式家长发言稿

尊敬的各位领导、各位老师、各位辅导员、各位家长、亲爱的同学们：

大家下午好！为期三周的公益夏令营活动即将闭营了！虽然时间短暂，但我们家长和孩子们

从这儿得到的将使我们终生受益！

此时此刻，我们的心情，可以用八个字四个词来概括：感谢、感动、收获和反思！

第一、感谢

感谢

xx

省政府和

xx

基金会资助的

xx

公益支持妇女计划的开展！

感谢

xx

市心理咨询师协会让我们有幸参加此次活动，

使我们结识了很多老师和朋友，

让我们

的孩子从此多了不少兄弟姐妹，不再孤单寂寞。

感谢各位领导、老师、辅导员们三周来的用心、热情、宽容、理解与陪伴！

感谢你们不辞辛劳、付出了不少辛勤和汗水陪着我们的孩子一路前行！

感谢孩子们的努力拼搏与精彩绽放！

感谢孩子们给我们家长带来的惊喜和反思?

第二、感动

感动于原本陌生的伙伴和家庭

,

手拉手时欣喜的温馨瞬间；

感动于原本陌生的伙伴

,

手牵手倾心交流的亲切画面；

感动于原本陌生的伙伴

,

共同做饭、围坐就餐的温馨与和谐；

感动于新的家庭里，每一声问候的温暖与动容；

感动于孩子们，在活动中不断成长变化的每一个动作与细节?

第三、收获

在充实的三周里，收获最多的还是我们可爱的孩子们。孩子们的表现可以用一句话来概括：

“我参与！我快乐！我展示！我精彩！

xx

公益，奇妙尽在其中！

”

。大家都把整个身心投入到

活动中去，学到了很多在课堂上学不到的知识：登山远足，感受到了大自然的美妙；严格的

军营体验，学会了怎样战胜困难；整理内务，买菜做饭，学会了自理；集体活动懂得了自律

和谦让，学会了团结合作，同时更坚定了自信心，增强了与困难作斗争的勇气。在广泛的社

会实践活动中汲取知识和技能，体验到了劳动的艰辛和快乐！发展和提高了各方面的综合能

力，把充满快乐和奇妙的夏令营开展得有声有色！让我们家长充分发现了孩子们的无限潜力

和创造力的来源！

让我们真诚地夸奖和欣赏我们的孩子吧！

你们真的真的很了不起！

（竖起大

拇指！

）

第四、反思

在本次夏令营活动中，收获成长的不光是孩子，还有我们家长也得到了更多的启示收获和反

思：请听听下面几位妈妈的感慨吧

---

xx

妈妈说：

为什么孩子在别人家什么都肯做，

在自家却什么都不做？因为我每天都看不到他

的闪光点而别人看到了；因为我们常常说的是

“你去写作业吧，这些事我来做”

，剥夺了孩

子亲自动手的机会。让我们用对待别人的孩子一样欣赏的目光对待自已的孩子吧，也让我们

把责任还给孩子吧，相信孩子一定行。她还说：通过这次小分队活动体验，我看到了孩子们

的成长。孩子们会自已洗衣做饭了，也会自已安排出行了，懂得了互相包容，这些远比课本

上学的东西更重要。

或许因为这次活动耽误了作业，

或许因为这次活动耽误了兴趣班的学习，

或许因为这次活动耽误了旅行，但这些都不如孩子们懂得了生活，因为会生活的孩子一定会

学习。

篮球培训班的篮球培训班课程

两个训练营都好。

东莞篮球学校训练营的优点如下：

1、拥有先进的篮球教学设施和优秀的教练团队：东莞篮球学校训练营拥有标准化的篮球场地、力量训练区、速度训练区、耐力训练区等先进的教学设施，以及经验丰富的教练团队。

2、拥有个性化的教学理念：东根据每个学员的特点和需求，制定个性化的教学计划，帮助学员更好地提高篮球技能和团队合作精神。

3、拥有多样化的课程设置：开设了多种不同水平的篮球课程，包括基础训练、进阶训练、比赛训练等，确保每位学生都能找到适合自己的课程，从而更好地提高篮球技能。

东莞宏远训练营的优点如下：

1、拥有专业的教练团队：东莞宏远训练营聘请了专业的篮球体能教练，能够根据不同学员的特点和需求，制定个性化的训练计划，帮助学员更好地提高篮球技能和体能水平。

2、拥有全面的课程设置：开设了多种不同水平的篮球课程，包括基础训练、进阶训练、比赛训练等，从而更好地提高学员的篮球技能和团队合作精神。

3、拥有良好的教学环境：拥有宽敞明亮的训练场地、先进的训练设施和良好的教学环境，从而更好地提高学员的篮球技能和自理能力。

谈谈你对篮球运动的认识和体会？

飞跃巅峰篮球训练一直发展的是全面的训练营模式。以篮球为载体打造打造一个科学的成长环境，让孩子在运动中享受乐趣，可以掌握更多的运动技巧。让孩子养成一个一生都有意的运动习惯。篮球最基础的训练就是篮球本身的篮球技巧训练它包含了，投篮，运球，传球。这三种训练，想要在真正的享受篮球的乐趣这三类的基础训练是必不可少的。

投篮训练包含了上篮，投篮训练学。运球训练包含了：单手运球，双手运球，行进间运球的训练。传球训练包含了：双手传球，单手传球，行进间传球。

以上的三类基础篮球训练是我们的最根本的东西，所以在我们训练营当中是必须要掌握的。 一个好的篮球训练它不仅仅是一个篮球技巧训练。它更是一个身体本身的训练，体能训练是篮球训练的必备的训练课程。

一个好的体能是篮球本身的基础。飞跃巅峰的体能训练特色是由专人进行体能训练课程，通过大肌肉群的综合训练使孩子们在体适能训练时不会觉得枯燥，同时可以很好的参与其中，是我们飞跃巅峰篮球训练中的特色训练项目。体能是所有运动的基础，是孩子身体发育最重要的一个环节，所以我们也是最重视的一块。 飞跃巅峰篮球训练营一直打造的是孩子身体为主导的训练营。而且教练员有着丰富的儿童体适能的背景。现在孩子的体姿体态问题困扰着家长。没有一个好的学习习惯跟体姿体态也是有非常大的关系。由于孩子长的过快，或者平常学习习惯导致的驼背问题，脊柱测完问题都会得到非常大的改善。那训练营特别推出这样的课程来帮助孩子们可以在篮球训练的同时，把自己的身体姿态做一个调整。一套篮球训练下来孩子会有非常大的改变。这也是飞跃巅峰最核心的课程。为什么要有这类课程，是因为飞跃巅峰打造的不仅仅是个篮球训练营。而是给孩子打造一个科学的成长环境。

策划夏令营活动的方案

我觉得篮球运动是一种比较全面性的运动吧！篮球运动可以说是让人觉得...比较有活力的运动！体现了一个人的反应.思维灵活的各方面的....灵活性！综合地突出一个人的总体灵活性！是一项有益身心的体育运动...

篮球可以给我带来对运动的激情！对篮球的喜欢我心里有着一种难以说明白的乐趣！让我体会到运动的激情，正因为这激情，很多人都对篮球有着难以表达的激情........同时篮球运动可以体现出一个人对于运动的某一种追求！就乔丹的例子来说：以为乔丹他有着篮球的固执的追求....也就出现了他 辉煌的一面！ 就如“飞人”乔丹说：“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分，任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功。不管你想做什么或想怎样做，如果你想达到最好，就不能忽视基础训练。”同时篮球运动也体现了一个重要的精神---那就是团队精神....团队的精彩配合是吸引人对篮球运动追求的一个重要因素.......所以我对篮球也是有着一种说不出的喜欢.....也许多人所喜欢的运动！这就是我的体会......谢谢！

如何让一个人的篮球水平在一个暑假内有质的提高？

　为了确保工作或事情能高效地开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。方案应该怎么制定呢？下面是我精心整理的策划夏令营活动的方案7篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

策划夏令营活动的方案7篇1

　夏令营宗旨：

　1、丰富学生的暑期生活，调节学生的学习方式;

　2、锻炼口语表达，提升英语交流的兴趣和能力;

　3、学习了解美国语言、文化，拓展国际视野;

　4、提供交流展示平台，结识优秀学习伙伴。

　夏令营特色：

　1、全程英语：英语将贯穿夏令营活动始终，体现地道的美语风格。

　2、快乐英语：让学生在快乐中学习和感悟英语，提升英语兴趣。

　3、外教授课：聘请美国外教上课，授课、主持活动等均由外教进行，中方优秀英语老师担任班主任，协助外教开展教学与活动，确保师生相互顺畅沟通和活动顺利实施。

　4、强化口语：超越课本，疯狂英语。将口语训练和美国文化习俗等内容融入轻松愉快的师生互动中。

　5、寓教于乐：上午上课，下午活动，教学形式生动活泼，活动项目丰富有趣，轻松愉快，愉悦身心，快乐成长。参加奥运北京夏令营的同学后六天将去北京旅游。

　夏令营营地：

　xx外语学校(北京)

　时间：

　20xx年7月15日至7月29日

　营员组成：

　小学3年级以上学生均可报名参加

　收费及其它：

　1、“快乐英语”夏令营每人交1500元人民币(包括景点门票、车费、吃住费、外教教育费)。在校学生和已交学位预定金的学生优惠600元人民币;奥运北京夏令营每人交1900元人民币(包括景点门票、车费、吃住费、外教教育费)。

　2、本次夏令营7月15日晚18：00点前报到，7月29日下午回家。学生家长需要自行安排接送学生，学校不负责接送学生;

　3、学校统一发夏令营短衫两件，太阳帽一顶;

　4、自带换洗衣服2套、折叠伞、塑料水杯、双肩背包，洗漱用品、卫生用品、拖鞋等，要穿舒适的旅游鞋，不允许贵重物品，可以携带不太贵重的照相机、电话卡、300元以下的零用钱;

　5、营员可带少许晕车药、创可贴、消炎药。

　6、学校联系新闻媒体报道本期夏令营。

　营员守则：

　1、所有师生在任何场合都尽可能说英语，尽力避免讲汉语，共同营造纯净英语环境。

　2、注意与外教、班主任和生活老师及营员间的友好沟通。

　3、遵守夏令营的作息时间，注意安全、讲究卫生，学会自我照顾和自我保护。

　4、出现任何问题，请于第一时间向班主任或生活老师汇报，若有事须向班主任或生活老师请假。

策划夏令营活动的方案7篇2

　一、活动背景

　暑期将至，这也是大多数家长最为担心、焦虑的时候。长达两个多月的假期，孩子的教育成了许多家长迫在眉睫而又必须面对的问题：孩子在家无人看管，有可能睡懒觉、看电视、上网聊天、打游戏，甚至在外泡吧或因交友不慎染上不良习气;还有现在的孩子大多好动、缺乏定力、爱攀比、懒散、注意力不集中、不思进取、不懂礼、不能自律、没有感恩之心?诸如此类的问题还有许许多多，无法在此一一列举。那么这一切问题的根源到底出在哪里?孔子曰：“志于道，剧于德，依于人，游于艺。”学文明理以尽性，习艺练身以立命。因此道为体，艺为用。艺无道不立，道无艺不行。因此道德培养的缺失正是造成目前诸多教育问题的根本所在。为此，西安思拓企管将在20xx年暑假期间举办“思拓好少年”素质教育夏令营。在传统文化学习中，教孩子明理、懂礼、如何做人做事，注重培养孩子的定力，德才并重，德艺双馨;在体验式学习过程中挖掘孩子的潜力，提升孩子的自信心，培养孩子的协作能力和团队意识，激发孩子的感恩心态，努力吧孩子培养成自爱、自律、自立、自强而又德才兼备的优秀人才。

　二、活动目的

　1、组织纪律——军事化管理，培养严明的组织纪律性。

　2、认知世界——在参与活动与体验中学会认知自然、认知社会、认知生活、认知自我。

　3、团队合作——引导学员发现在团体生活中合作的价值和团体中个人的责任，教孩子明白团队的巨大力量，领悟合作精神的重要性，克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力，感受分享带来无穷乐趣。

　4、磨砺意志，完善人格——培养训练孩子的逆商，让孩子能够积极面对挫折、逆境、不公平，并教会孩子灵活运用思维转换模式;教孩子认识自我潜在能力和极限，克服恐惧心理和思想障碍，培养孩子上进心，增强抗挫折和突破能力，使个性变得坚强而有韧性。

　5、提高自信，突破自我，激发潜能——在青山碧水间释放压力，教孩子树立正确人生观。提高自立、自我调控能力，建立积极、乐观的健康心态;让孩子在活动中开放自我、超越自我，从而开发自身潜能，肯定自我价值，提高自信心。

　6、学会珍惜，学会关爱，学会感恩——通过活动教会孩子与人合作、团队协作精神，让孩子热爱生活，关心他人，负有责任感，富有爱心;感恩父母、感恩老师、感恩家庭、感恩学校、感恩社会，建立积极向上的人生观。

　三、活动内容：

　1、体验军旅生活：离开父母的怀抱，进入一个陌生的环境，接触互不相识的伙伴，没有身边亲人可依赖，共同来到“思拓好少年”训练营。依据军队一日生活制度，作息时间来规范孩子的行为，孩子在规定是时间有组织有纪律的进行活动，学习军人优良的生活品质，从而养成严谨的生活习惯。

　2、军事基础科目训练：穿上迷彩服，在酷热的军训基地进行科目训练，感受“我是一个兵”的风采，增加孩子吃苦耐劳的意识，纠正不当的行为举止，锻炼和军人一样坚强的意志力和坚决的执行力。

　3、军事拓展项目训练：培养孩子积极踊跃的个性，提升孩子与人交往能力，学会与他人合作，增强孩子责任心，在成功与失败中建立良好的心态，开拓思维，提升自主学习能力，在拓展活动中，树立竞争意识。

　4、野外生存训练：背起帐篷与炊具走进大自然，与大自然零距离拥抱，激发孩子好奇心，缓解学习压力，搭起灶台，你拾柴来我洗菜，体验生活的艰辛，锻炼孩子独立生活能力。

　5、自救互救训练：在遇到火灾、水灾、地震、偷盗、煤气中毒、受伤、包扎等突发事件时，让孩子了解基本自救常识并进行实战训练，学会很好的保护自己。让孩子平安、健康、快乐的成长。

　6、感恩教育：让孩子理解父母、亲人不求回报的付出，聆听父母的辛苦，感谢父母、亲人给自己无私的爱，杜绝攀比心理，学会感恩，珍惜现在幸福生活，懂得要通过自己的努力回报父母。

　第十天全天：参观深圳电视台，广播电台，报业集团，了解各种不同媒体新闻的制作过程，感受真正记者的工作生活，采访深圳电视台著名主持人董超等

　第十一天上午：深圳电视台，广播电台，报业集团采访写作，一线记者现场指导

　下午：奥运历史介绍

　晚上：朗诵比赛

　第十二天

　上午：总结交流前几天的活动感受;由著名新闻人讲解报纸制作流程

　下午：制作夏令营报

　晚上：形体训练

　第十三天

　上午：参观印刷厂，见证、体验自己制作的报纸“诞生”的喜悦下午：健身大展示，体育比赛

　晚上：优秀作文赏析

　第十四天

　全天：参观国内最大的欢乐主题乐园深圳欢乐谷，参与“北极探险”、“走出侏罗纪”、“皮皮五农庄”等儿童项目，经过充满挑战、隐藏温馨的冒险山，再到“金矿镇”参与金矿漂流，随后可到“香格里拉森林”、“阳光海岸”、“飓风湾“等景区参与各类活动项目第十五天

　上午：参观采访深圳知名企业富士康集团等

　下午：演讲与口才

　晚上：举办营员联欢会，设置丰富的游戏、表演和抽奖娱乐等第十六天

　上午：9:00闭营仪式，向优秀小记者颁发证书奖状，营员话别交流、合影留念

　下午：5:30前返回新世界指导站，结束夏令营

策划夏令营活动的方案7篇3

　为了更好的开展延边州青少年校园足球活动，加大宣传和推广校园足球“阳光体育、快乐足球”的理念，培养青少年乐于奉献、助人为乐的思想品德，展现青少年会员风采，为xxxxxx校园足球布局学校提供一个学习交流、培训、比赛和自我展示的机会，鼓励并培养更多品学兼优的足球后备人才。根据全国青少年校园足球活动办公室的要求，教育局、体育局计划组织延边州青少年校园足球训练活动。方案如下:

　一、主办单位：

　教育局，体育局

　承办单位：教育局，文体局

　二、活动主题：

　待定

　三、时间和地点

　时间：20xx年7末(具体时间待定)

　地点：安图县

　四、活动内容

　(一)训练营活动(邀请国内专业知名球员参加)

　1、足球比赛;

　2、足球技术游戏;现场征文、绘画比赛活动。

　3、文艺联欢活动

　4、应急救护培训。

　5、其它与足球相关的活动。

　(二)校园足球布局学校信息员网络培训班。(各学校要选派电教部门专职人员)

　(三)校园足球指导员培训班。

　(四)为校园足球布局学校配发训练用球。

　五、参加单位

　青少年校园足球布局学校(小学32所，中学19所)。

　六、报名、报到

　1、各布局学校需填写《20xx年青少年校园足球夏令营活动报名表》上报到延边足球运动管理中心。

　2、参加训练营的学校可报领队、教练员、网络信息员各1名，学生17名，共20名。

　七、资格要求

　1、报名参加训练营的学校必须是青少年校园足球活动布局学校。

　2、参加训练营的学生必须是在全国校足办注册备案的在校学生，思想品德好，遵规守纪，具有团队合作精神。

　3、参加夏令营的学生必须有全国校足办统一办理的《校园足球运动责任保险》。

　4、年龄规定

　小学组：1998年1月1日以后出生。

　中学组：1995年1月1日以后出生。

　八、经费

　1、各布局学校领队、教练员、信息员、运动员每人每天食宿标准35元。

　2、交通费及其他费用由学校自理。

　3、主办单位负责夏令营的组织经费。

　九、其他要求

　1、各县市教育局、文体局要积极做好学校、家长及学生的动员工作，并做好安全预案。

　2、本次夏令营活动进行全封闭式管理，每个布局学校必须参加。

　3、参加夏令营活动的领队、教练员、运动员必须携带生活用品(枕头、被、牙刷、牙膏)，学习用品(笔、绘画用品、笔记本)，训练和比赛用品(训练服和比赛服、护袜、护腿板、标准足球鞋)

策划夏令营活动的方案7篇4

　为了丰富学生暑期生活，为了迎接下半年，20xx年的暑假特地举办“七彩夏日，健康成长”为主题的x年级部分学生夏令营活动。活动内容丰富、尽量让每个学生在活动中有收益，从而进一步丰富学生生活，拓展视野，增强体魄，锻炼意志，培养自强自立、吃苦耐劳、顽强拼搏的精神，不断提高独立自主、自我发展、自我超越的能力，促进学生的全面发展。

　一、参加对象和名额

　x年级学生。根据教师推荐、学校选拔二年级六个班66名参加“七彩夏日，健康成长”夏令营活动。

　二、营员条件

　1、对夏令营活动感兴趣的、有一定身体素质的x年级优秀学生参加;

　2、组织纪律性强，家长支持;

　三、时间

　20xx年x月x日——x日

　四、收费

　仅收伙食费xx元，教师辅导费全部由学校负担。

　五、活动组织原则

　以校为主、特色引领、多元选择。

　六、活动内容

　暑期，学校组织学生参加武术、游泳训练、经典诗文诵读、作文起步、优秀影视、硬笔书法、英语口语、暑假作业辅导等主题活动。

　七、活动组织要求

　1、高度重视，加强领导。学校建立暑期学生活动工作领导小组，加强对暑期学生活动的研究、设计和管理。

　2、突出主题，讲求实效。围绕“七彩夏日，健康成长”主题，立足学校和学生实际，在学生自愿、家长同意、保证暑期休息为主的基础上，充分整合资源，精心设计方案，创新活动内容和形式，不断增强活动的趣味性和吸引力。

　3、严密组织，确保安全。学校把活动安全问题放在首位，制定详细、周密、安全的保障措施，严密组织，明确责任，确保万无一失。

策划夏令营活动的方案7篇5

　作为明天的主人，青少年必须充分掌握和应用网络知识，才能在未来的竞争中立于不败之地，针对我校情况开展网络夏令营，丰富学生的'暑期生活。

　一、活动主题和目的

　活动主题：畅游网络间，欢乐面对面

　活动目的：培养学生利用现代信息技术对信息进行收集、整理、加工、设计和创作的能力;

　二、组织机构

　我校政教处信息组

　三、参加对象：

　在校初中、高中学生参加。

　四、活动的内容及形式

　(一)网络夏令营

　1、今年的网络夏令营时间从7月10日至8月10日举行。由我校信息技术组制作夏令营专题网站，分“趣味个人网页制作、DV拍摄制作，flash制作、宣传海报设计、网络写作”等板块，为营员提供活动和发表作品的平台。

　2、活动时间安排：

　20xx年7月10为活动启动时间;

　7月10—8月10日为组织竞赛项目、报送作品，学校评出获奖学生名单予以表彰。

　五、活动要求

　(一)做好宣传工作。我校将在本校做好网络夏令营的宣传解释工作，让学生了解夏令营的内容和形式，并做好夏令营组织与辅导工作。

　(二)坚持安全的原则。我校高度重视安全工作，活动期间由政教处安排带班，并由信息组杨守明老师，张剑老师担任辅导教师。

　(三)周密安排，精心组织。我校将结合自身实际，积极参与网络夏令营的竞赛活动，组织优秀作品参赛，促进学生身心健康发展。

　(四)学校计算机网络教室应向学生免费开放，为学生提供良好的上网环境。

　六、报名方式：

　7月1日-----7月10日以年级为单位报名

策划夏令营活动的方案7篇6

　一、活动目的：

　篮球夏令营打造的是以篮球为载体的运动训练营，不仅让孩子可以得到在打篮球上的乐趣同时，会非常好的得到更多的身体训练。是一个迅速提升孩子身体素质的训练营。孩子也可以在训练营当中训练自己的自理能力，交友能力。

　二、活动方式、特点：

　1、封闭营特点：完全封闭式的训练模式。一天两练。中间会有学习篮球于身体素质的训练知识。不仅仅是过来单纯的训练。让更多的孩子可以在这里找到互帮互助的感觉。让孩子学会自理能力。学会更多的生活能力。并可以锻炼领导能力。以更好更快的方式达到篮球技巧的训练，身体素质的训练。真正的了解集体生活可以给孩子带来更多的生活感悟。

　2、走训营特点：进步在于每一天的累积，所以篮球身体素质训练，每天进步一点点我们会进步的非常快的哦。孩子每天参与一下篮球训练会对孩子的健康成长有非常大的帮助，让我们的孩子可以学习了篮球技巧的同时，可以更好的养成坚持的品格。

　三、教学特色：

　篮球运动是一项集游戏性、集体性、对抗性、观赏性及实用性为一身的体育运动，成为人们关注并参与的首选。越来越多的青少年也因为对篮球的执著与热爱，登上了篮球这个梦想的展台。

　青少年时期是开发天分和挖掘潜力的黄金时机，也是身体增长和练好篮球基本功的最佳时期。进行篮球运动不仅能使孩子增强体质，加快身高的生长，还能余释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率;更能增长团结孩子团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。

　平衡训练

　身体平衡训练是针对孩子的另一个重要的环节，身体平衡包含了身体协调，所以想在运动训练中有一个更好的提升，平衡训练是必备的训练之一，平衡训练课程是搭配在篮球训练课程当中的课程。是让孩子可以感受乐趣的环节。我们会利用一些小器械来辅助完成，让孩子们可以感觉到乐趣。小器械训练

　身体体能训练

　一个好的体能是篮球本身的基础。新星篮球俱乐部的体能训练特色是由专人进行体能训练课程，通过大肌肉群的综合训练使孩子们在体能训练时不会觉得枯燥，同时可以很好的参与其中。体能是所有运动的基础，是孩子身体发育最重要的一个环节，所以我们也是最重视的一块。

　篮球训练一直倡导的是全面提升孩子身体素质与发育的理念去进行。所以会在基本的篮球训练当中穿插很多身体训练项目，小器械训练就是其中一个。

　心里素质训练

　目的就是发展孩子们的心里素质，让孩子在飞跃巅峰篮球训练当中不仅仅是来这里运动玩。而是真正的身心灵的训练。人们都说性格决定命运。也是一样打造的是一个全面的篮球训练营。训练方式是限定时间投篮，上篮，分组对抗的方式进行训练。让孩子可以在不知不觉间去体会。

　分组对抗训练

　分组对抗训练是篮球训练中常见的训练方式，分组对抗目的就是培养孩子的竞争意识和培养团队意识，训练营经常会把篮球训练分成若干组进行比拼，让我们的孩子参与当中不仅仅是过来训练，可以培养更多的心里素质。

　身体矫正训练

　现在孩子的体姿体态问题困扰着家长。没有一个好的学习习惯跟体姿体态也是有非常大的关系。由于孩子长的过快，或者平常学习习惯导致的驼背问题，脊柱测完问题都会得到非常大的改善。那训练营特别推出这样的课程来帮助孩子们可以在篮球训练的同时，把自己的身体姿态做一个调整。一套篮球训练下来孩子会有非常大的改变。

　四、收费标准：(训练费、食宿费、服装费、保险费、旅游费、相关活动

　日期日程内容

　备注第一天营员报到，整队并领取住宿用品及队服，安排入住。午餐后稍事休息，下午举办开营仪式，进行篮球技巧专项考评，并测试分组。

　第二天手感练习，专项柔韧素质训练，传统扎实运球技巧，投蓝技术训练

　第三天专项灵敏素质素练，全新改良传接球技术(双手反弹传球、单手传球、双手接反弹传球、行进间传接球等)，防守狙击战

　第四天专项速度素质训练，运球技术特训，运球突破技术(顺步突破、交叉步突破，急停急起，接传球突破)

　第五天专项弹跳素质训练，移动技术

　第六天专项耐力素质训练，最新蓝板技术(卡位、强抢、一传、由守转攻)，得分手集训(勾手、低手、急停跳投、抛射、补蓝等)

　第七天花式篮球，专项力量素质训练，助攻技术的实战演练，三角进攻，攻防演练

　第八天分组对抗训练，6套小范围固定战术演练与实战、协防、补位、高质量掩护

　第九天整理内务，毕营仪式(学员表演、教练、学员、家长互动)

　封闭营安排

　1、以上安排仅供参考，俱乐部会根据年龄、水平、时间等实际情况对以上安排做出合理科学的调整。

　2、营区正常训练为上午2个小时训练，下午2个小时训练，其它时间根据实际情况

　安排。

　六、培训时间、地点

　待定

　七、入营注意事项

　入营注意事项：

　1.允许孩子携带少量零花钱(建议不超过500元)。ipad，游戏机，高档手机或其它电子产品及贵重物品，请不要携带!(如有遗失，概不负责)

　2.可携带暑假作业或课外读物，我们有专门的学习阅读时间。

　3.运动服、运动鞋、游泳裤、游泳帽、拖鞋、洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾)、运动水杯、晾衣架、换洗衣物若干套;

　4.请务必携带篮球(在篮球上标注名字)，如已购买篮球，我们会在开营时发放，也可在现场购买。

策划夏令营活动的方案7篇7

　旨在透过青少年群体的眼睛，感受深圳巨大的活力与魅力。并通过他们的视角，向全国青少年传递他们在深圳的所见所闻，小记者采访写作夏令营融知识性、趣味性、艺术性、科学性于一体，形式多样、内容丰富。外出采访与专业培训相结合，采访深圳名企游览著名景观，一线资深记者、主持人亲临执教，内容丰富多彩，让你掌握科学写作方法，快速提高写作能力。

　活动特色：

　1、寓教于乐，外出采访与培训相结合

　2、一线资深记者、主持人亲临执教

　3、采访深圳名企，游览著名景观，采访实习内容丰富多彩

　4、掌握科学写作方法，快速提高写作能力

　训练对象：

　阳光少年小记者，爱好新闻写作的中小学生

　开营地点：

　新世界小记者教育基地

　开营时间：

　第一批7月19日——8月2日

　第二批：8月3日——8月17日

　具体安排：

　第一天

　上午：今天是你一段新生活的开始，奔赴营地，带着你的新奇与向往来吧!报到登记，营员办理入营手续，安排食宿

　下午：14:30举行开营仪式，分班确认负责人，营员自由交流

　第二天

　上午：健康体能训练，军训

　下午：深圳电视台著名主持人、记者冬梅主讲新闻采访、写作基础知识

　晚上：兴趣特长大比拼

　第三天

　上午：健康体能训练，军训

　下午：一线记者讲授新闻摄影知识

　晚上：奥运故事会

　第四天

　上午：健康体能训练，军训

　下午：新闻工作者讲解新闻编辑、采写方面的入门知识

　晚上：**赏析

　第五天

　上午：健康体能训练，军训

　下午：“怎样做一名优秀的奥运小记者”讲座

　晚上：奥运知识培训

　第六天

　上午：采访体工队，感受深圳运动员备战奥运训练现场，和世界冠军面对面交流

　下午：奥运实战英语训练

　晚上：精彩奥运比赛回顾

　第七天

　上午：自由活动，幸福团聚日(回家营员，晚5:00之前回营)

　下午：健身教育表演

　晚上：采访辅导，主题的提练，综合专业指导

　第八天

　上午：采访前辅导，说话的技巧，动物的描写

　下午：采访光明农场，牛奶生产的全过程，奶牛的饲养，绿色食品的鉴定，其间进行摄影实践活动

　晚上：兴趣图书阅览

　第九天

　上午：南山寻古，采访新安古城，蛇口炮台，少帝陵，天后宫

　下午：小组活动，体验团队合作游戏

　晚上：采访前培训，座谈采访会议采访重要人物采访的技巧

　第十天

　全天：参观深圳电视台，广播电台，报业集团，了解各种不同媒体新闻的制作过程，感受真正记者的工作生活，采访深圳电视台著名主持人董超等

　第十一天

　上午：深圳电视台，广播电台，报业集团采访写作，一线记者现场指导

　下午：奥运历史介绍

　晚上：朗诵比赛

　第十二天

　上午：总结交流前几天的活动感受;由著名新闻人讲解报纸制作流程

　下午：制作夏令营报

　晚上：形体训练

　第十三天

　上午：参观印刷厂，见证、体验自己制作的报纸“诞生”的喜悦

　下午：健身大展示，体育比赛

　晚上：优秀作文赏析

　第十四天

　全天：参观国内最大的欢乐主题乐园深圳欢乐谷，参与“北极探险”、“走出侏罗纪”、“皮皮五农庄”等儿童项目，经过充满挑战、隐藏温馨的冒险山，再到“金矿镇”参与金矿漂流，随后可到“香格里拉森林”、“阳光海岸”、“飓风湾“等景区参与各类活动项目

　第十五天

　上午：参观采访深圳知名企业富士康集团等

　下午：演讲与口才

　晚上：举办营员联欢会，设置丰富的游戏、表演和抽奖娱乐等

　第十六天

　上午：9:00闭营仪式，向优秀小记者颁发证书奖状，营员话别交流、合影留念

　下午：5:30前返回新世界指导站，结束夏令营

如果想在暑假内提高自己的篮球水平，最先做的好的就是体能训练，每天坚持一小时长跑，然后就是提升基础的篮球技能，比如运球，带球上篮，就是三分球投篮，把这些基础练好，基本功练扎实，坚持住每一天都要重复，你就会提高。